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养颜秘诀:一天吃俩枣终生不显老(组图)(2)

http://www.sina.com.cn  2008年12月03日06:35   河北青年报

  干鲜不同营养不同


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一天吃俩枣终生不显老(图片来源:河北青年报)

  鲜冬枣与干枣所含的营养是否相同呢?就此问题,石家庄市第三医院主管营养师翟槿告诉记者:“干枣由于晾晒出了多余的水分,因此,含糖量较鲜枣要高些,而鲜枣所含的维生素和矿物质比干枣略高些。”


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一天吃俩枣终生不显老(图片来源:河北青年报)
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